¡Hola, Patri!
Ya has dado el paso más importante, que es reconocer lo dañinos que son estos productos y querer dejarlos. ;)
Yo llevo desde el 5 de enero sin usar ni una sola gota. En un mes aproximadamente ya respiraba de maravilla durante el día. Las noches son lo más difícil, sobre todo las primeras semanas. Puedes hablar con tu médico y explicarle que vas a dejar la oximetazonlina después de usarla mucho tiempo (tranquila, no se alarmará, por desgracia es un mal demasiado común) y que te recete un antihistamínico y corticoides nasales para las dos primeras semanas. Yo tomaba una pastilla de Ebastel y me aplicaba dos pulverizaciones de Nasonex antes de dormir, y con eso lo he sobrellevado bastante bien. A día de hoy algunas mañanas cuando me levanto me encuentro con uno de los dos orificios un poco taponados, pero no es demasiado molesto ni me despierto por eso.
Mucho ánimo con el proceso, solo hace falta un poco de determinación y fuerza de voluntad, pero te aseguro que merece la pena poder olvidarse de una vez por todas de esos dichosos botecitos.
Un abrazo.